IMAX 2

Intenso Duration 56 minuti

Aggiunto da Bonita M

Descrizione

Cathe f interval workout

Exercises

Set 1: 1 round

Cardio Warm Up

11 minuti

Set 2: 10 round

Cardio Step

2 min 30 sec

Intensity Plyometric Blast

1 min 30 sec

Set 3: 1 round

Cool Down

5 minuti

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