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Exercises

Set 1: 3 round
Arm Pumps
Arm Pumps
3 minuti
Army Crawls
Army Crawls
3 minuti
Big Reverse Arm Circles
Big Reverse Arm Circles
3 minuti
Squats with Raised Arms
Squats with Raised Arms
3 minuti
Big Forward Arm Circles
Big Forward Arm Circles
3 minuti


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