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Exercises

Set 1: 4 round
Barbell Squats
Barbell Squats
1 minuto
Barbell Deadlift
Barbell Deadlift
1 minuto
Barbell Standing Calf Raise
1 minuto
Barbell Bent-Over Rows
1 minuto
Barbell Upright Row
Barbell Upright Row
1 minuto
Bench Press
Bench Press
1 minuto
Barbell Shoulder Press
Barbell Shoulder Press
1 minuto
Barbell Bicep Curls
Barbell Bicep Curls
1 minuto
Barbell Skull Crusher
1 minuto
Leg Raises
Leg Raises
1 minuto


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