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Set 1: 1 round
Jog In Place
Jog In Place
2 minuti
Left lunge
Left Leg Lunge
30 secondi
Right lunge
Right Leg Lunge
30 secondi
Squats
Squats
1 minuto
Fire Hydrants
1 minuto
Scissor Kicks
Scissor Kicks
1 minuto
Supermans
Supermans
45 secondi


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