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Descrizione

Showing a little love to them hard worked muscles.


Exercises

Set 1: 1 round
Angel Arms on Foam Roller
Angel Arms on Foam Roller
45 secondi
Back Rolls
Back Rolls
45 secondi
Left Lat Rolls
Left Lat Rolls
45 secondi
Right Lat Rolls
Right Lat Rolls
45 secondi
Quad Rolls
Quad Rolls
45 secondi
Right IT Band Rolls
Right IT Band Rolls
45 secondi
Left IT Band Rolls
Left IT Band Rolls
45 secondi
Hamstring Rolls
Hamstring Rolls
45 secondi
Left Glute Rolls
Left Glute Rolls
45 secondi
Right Glute Rolls
Right Glute Rolls
45 secondi
Shin Rolls
Shin Rolls
45 secondi
Calf Rolls
Calf Rolls
45 secondi


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