Low Impact

Moderato Duration 6 minuti

Aree target: Full Body

Aggiunto da Cynthia Kitchens

Tag

Allenamenti per il Corpo Intero

Descrizione

Easy slow low Impact workout

Exercises

Set 1: 1 round

Sit-Ups

2 minuti

High Knees

2 minuti

Kneeling Push-Ups

30 secondi

Arm Pumps

1 minuto

Workout Discussion

03 Apr

Whipsmart M.

Hih knees is not low impact for people who cannot jump/have physical issues with impact. Not a good description.

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