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Exercises

Set 1: 1 round
Happy Baby
Happy Baby
30 secondi
Double Pigeon
Double Pigeon
1 minuto
Hero Pose
Hero Pose
30 secondi
Child's Pose with Side Reaches
Child's Pose with Side Reaches
1 minuto
Child's Pose
Child's Pose
30 secondi
Supine Butterfly
Supine Butterfly
1 minuto
Corpse
Corpse
2 minuti


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