Scarica sull'App Store

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Redo

Redo

Intenso 24 min  
Upper Body   Dumbbells, Bench, Barbell
8 Min Abs (No Equipment)

8 Min Abs (No Equipment)

8 min  
Exercise Mat
Redo7

Redo7

Moderato 60 sec  
Redo1

Redo1

Moderato 60 sec  
Redo

Redo

Moderato 10 min  
Dumbbells
Upper Body

Upper Body

Moderato 13 min  
Dumbbells

Categorie di allenamento