Scarica sull'App Store

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Ehhhhh Arms

Ehhhhh Arms

Moderato 14 min  
Upper Body   Barbell, Dumbbells, Bench
Strong Arms

Strong Arms

Moderato 20 min  
Dumbbells, Barbell
Redo8

Redo8

37 min  
Needswork Abs

Needswork Abs

Intenso 7 min  
Core   Exercise Mat
Redo7

Redo7

Moderato 60 sec  
Redo2

Redo2

Moderato 45 sec  

Categorie di allenamento