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Set 1: 1 round
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
2 minuti
Leg Lifts
Leg Lifts
1 minuto
Kneeling Push-Ups
Kneeling Push-Ups
1 min 30 sec
Left Oblique V-Ups
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1 minuto
Right Oblique V-Ups
Right Oblique V-Ups
1 minuto
Squats with Raised Arms
Squats with Raised Arms
2 minuti
Sumo Obliques
Sumo Obliques
1 minuto
Right Leg Climbs
Right Leg Climbs
1 minuto
Wacky Jacks
Wacky Jacks
1 minuto
Cardio Warm Up
Cardio Warm Up
2 minuti


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