Daily Workout

Moderato Duration 27 minuti

Aree target: Core

Aggiunto da Chase Christensen

Tag

Allenamenti per Addominali e Core

Descrizione

Upper and Lower

Exercises

Set 1: 3 round

Push ups

1 minuto

Sit-Ups

1 minuto

Tricep Dips

1 minuto

Ab Curls

1 minuto

Wall Sits

1 minuto

Calf Raises

1 minuto

Stretch

3 minuti

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