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Exercises

Set 1: 1 round
Glutes 100
Glutes 100
1 minuto
Glute Kickbacks
Glute Kickbacks
1 minuto
High Glute Kickbacks
High Glute Kickbacks
1 minuto
Glute Reverse Squats
Glute Reverse Squats
1 minuto
Quad Stretches
Quad Stretches
1 minuto


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5 minuti, Moderato


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