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Allenamento Moderato

Workout !!

Moderato   10 minuti

Aree target: Full Body

Attrezzatura: Dumbbells

Hanifa Fawzia
 		    Aggiunto da Hanifa Fawzia
Workout !!
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per il Corpo Intero Allenamenti con i Manubri

Exercises

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30 secondi
Left Low Lunge with Clasped Hands
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Rest
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1 minuto
Walking Squats
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40 secondi
Squat Jumps
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Sit-Ups
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