Booty

Intenso Duration 11 minuti

Aree target: Lower Body

Aggiunto da Mariana Figueiredo

Tag

Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo

Descrizione

Let's get the booty of our dreams doing this work out. Do it in thr right way, 3 times a week, and watch your booty get fit and strong.

Exercises

Set 1: 2 round

Squats

1 minuto

Squat Pulses

1 minuto

Set 2: 2 round

Glute Kickbacks

1 minuto

Lateral Leg Lifts

1 min 30 sec

High Glute Kickbacks

1 minuto

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