Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

Wall S*it: Level 4
8 minuti, Intenso
Wall Sit: Level V
8 min 40 sec, Intenso
Wall Sit: Level IV
7 min 20 sec, Intenso
Wall Sits
4 min 30 sec, Moderato
Wall Sit
5 minuti, Moderato
Wall Sit 
2 minuti, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

1:30 Flutter Kicks

1:30 Flutter Kicks

Moderato 90 sec  
Wall Sit or Slack Challenge

Wall Sit or Slack Challenge

Intenso 2 m 30 s  
Legs   Wall
Wall Sit: Level V

Wall Sit: Level V

Intenso 9 min  
Curls

Curls

Intenso 22 min  
Arms   Dumbbells
Extreme Abs

Extreme Abs

Intenso 20 min  
Core   Exercise Mat
Squats

Squats

Intenso 2 min  
Glutes  

Categorie di allenamento