Allenamento Moderato

Wall Sit

Moderato Duration 5 minuti

Aree target: Legs

Attrezzatura: Wall

Aggiunto da Personal Trainer James Faith

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Gambe Allenamenti con la Parete

Exercises

Set 1: 4 round

15 secondi

1 minuto

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