Cycling

Moderato Duration 30 minuti

Aree target: Cardio

Attrezzatura: Cardio Machine

Aggiunto da Claudine Bissonnette

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti Cardio Allenamenti con le Macchine Cardio

Descrizione

Cycling class for 60 mins

Exercises

Set 1: 1 round

Warm-Up Cycling

10 minuti

Moderate Cycling

10 minuti

Cool Down Cycling

10 minuti

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