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Descrizione

Workout on your Abs


Exercises

Set 1: 5 round
C Curve Tucks
C Curve Tucks
30 secondi
Oblique Crunches
Oblique Crunches
30 secondi
Leg Raises
Leg Raises
30 secondi
Reverse Crunches
Reverse Crunches
30 secondi
Right Side Plank
Right Side Plank
30 secondi
Left Side Plank
Left Side Plank
30 secondi
Plank
Plank
45 secondi
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 minuto


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