Allenamento Moderato

Stretch/Warmup

Moderato Duration 18 minuti

Aree target: Legs, Shoulders

Aggiunto da Torri Greer

Tag

Allenamenti per le Gambe

Exercises

Set 1: 1 round

Jumping Jacks

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Wide Right Leg Stretch

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Wide Left Leg Stretch

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40 secondi

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