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Exercises

Set 1: 1 round
Walk Briskly
Walk Briskly
5 minuti

Set 2: 7 round
Jog
Jog
1 min 30 sec
Walk Briskly
Walk Briskly
1 min 30 sec

Set 3: 1 round
Walk Briskly
Walk Briskly
5 minuti


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