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Set 1: 1 round
Sumo Obliques
Sumo Obliques
40 secondi
Right Oblique V-Ups
Right Oblique V-Ups
30 secondi
Left Oblique V-Ups
Left Oblique V-Ups
30 secondi
Lying Supermans
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30 secondi
Side Plank Dips
Side Plank Dips
40 secondi
Hip Rock N Raises
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30 secondi


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6 minuti, Moderato


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