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Descrizione

A full body workout


Exercises

Set 1: 1 round
Seated Cross Body Crunches
Seated Cross Body Crunches
2 minuti

Set 2: 2 round
Corpse
Corpse
1 minuto
Washing Windows
Washing Windows
1 minuto

Set 3: 3 round
Head to Knee
Head to Knee
1 minuto
Leg Lifts
Leg Lifts
2 minuti


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