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Descrizione

3 reps of 50 to 10


Exercises

Set 1: 3 round
Star Jumps
Star Jumps
50 secondi
High Knees
High Knees
40 secondi
Mountain Climbers
Mountain Climbers
30 secondi
Air Bike Crunches
Air Bike Crunches
20 secondi
Push-Ups
Push-Ups
10 secondi
Rest
Rest
1 minuto


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