Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

1
16 min 30 sec, Moderato
2 Minute
2 minuti, Moderato
2 Minute
2 minuti, Moderato
Start Up
4 min 50 sec, Principiante
All Body
40 minuti, Moderato
Legs
6 minuti, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Frenchies - Intermediate

Frenchies - Intermediate

Moderato 14 min  
Heart Healthy Cardio

Heart Healthy Cardio

Intenso 13 min  
Full Body   No Equipment
Endurance Athlete

Endurance Athlete

Intenso 22 min  
Core   No Equipment
Burpee Extreme

Burpee Extreme

Intenso 9 min  
Full Body  
Cool Core

Cool Core

Moderato 15 min  
Core   Exercise Mat
All-Out Abs

All-Out Abs

Intenso 8 min  
Core   Exercise Mat

Categorie di allenamento