Allenamento Intenso

Pullups, Burpees, Push Ups

Intenso Duration 10 minuti

Aree target: Full Body

Attrezzatura: Pull Up Bar

Aggiunto da Jt Tanangonan

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per il Corpo Intero Allenamenti con la Barra per Trazioni

Exercises

Set 1: 5 round

Pull-ups

30 secondi

Burpees

30 secondi

Rest

30 secondi

Max Rep Push-Ups

Max Rep Push-Ups

30 secondi

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