Flat Stomach

Intenso Duration 24 minuti

Aree target: Legs

Aggiunto da Darlenis Rojas

Tag

Allenamenti per le Gambe

Descrizione

Great workouts for loosing fat especially in your stomach so you can have that flat stomach that you always wanted

Exercises

Set 1: 1 round

Squats

5 minuti

Plank

5 minuti

Wall Sit

5 minuti

Jumping Jacks

5 minuti

Set 2: 1 round

Squats

1 minuto

Plank

1 minuto

Wall Sit

1 minuto

Jumping Jacks

1 minuto

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