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Set 1: 1 round
Crunches
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1 min 30 sec
Squats
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1 min 30 sec
Step Ups
Step Ups
1 min 30 sec
Butt Lifts
1 min 30 sec
Skips in Place
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1 min 30 sec
Wall Push Ups
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Shadow Boxing
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1 min 30 sec


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38 minuti, Moderato
Workout
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11 minuti, Moderato


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