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Descrizione

2


Exercises

Set 1: 1 round
Bench Press
Bench Press
30 secondi
Jump Rope
Jump Rope
1 minuto
Back Row
30 secondi
Jump Rope
Jump Rope
1 minuto
Suitcase Squats L
Suitcase Squats L
30 secondi
Jump Rope
Jump Rope
1 minuto
Suitcase Squats R
Suitcase Squats R
30 secondi
Jump Rope
1 minuto
Lunge
30 secondi


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