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Allenamento Moderato

Back/Shoulder Armor

Moderato   2 minuti

Aree target: Chest, Back

Attrezzatura: Dumbbells

Isaiah Bucur
 		    Aggiunto da Isaiah Bucur
Back/Shoulder Armor
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per il Petto Allenamenti con i Manubri
Descrizione

This workout is for your back and shoulder muscles.

Exercises

Set 1: 1 round
Dumbbell Rear Lateral Raises
Dumbbell Rear Lateral Raises
1 minuto
Dead Lifts
1 minuto

Workout Discussion

23 Sep
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