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Allenamento Intenso

Bench Press

Intenso   3 minuti

Attrezzatura: Dumbbells

Isaiah Bucur
 		    Aggiunto da Isaiah Bucur
Bench Press
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti con i Manubri
Descrizione

Bench press however you can for some time.

Exercises

Set 1: 1 round
Dumbbell Bench Press
1 min 1 sec
Rest
Rest
20 secondi
Dumbbell Bench Press
25 secondi
Rest
Rest
30 secondi
Dumbbell Bench Press
51 secondi

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