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Set 1: 1 round
Straight Punches
Straight Punches
2 minuti
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Front Kicks
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2 minuti
Rest
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30 secondi
Head and Stomach Punches
2 minuti
Rest
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30 secondi
Right Side Kicks
Right Side Kicks
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Right Jabs
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Right Leg Front Kicks
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Left Leg Front Kicks
1 minuto
Rest
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30 secondi
Rapid Punches
Rapid Punches
2 minuti


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