Total Relax

Tag

Allenamenti per la Schiena

Descrizione

Sometimes I need to step off the planet, slow down and take a breath, this is recorded to help with keeping me on track to do that...I'll use it when my body is tired from exercise, stressed, or when I need to re channel my energy...Namaste

Allenamenti correlati

Relax

3 min 30 sec, Principiante

Yoga Relax, Cool Down , Destress,

17 min 28 sec, Principiante

Meditation

8 min 30 sec, Principiante

Relax

12 minuti, Principiante

Anxiety Calm Restore Relax Detox

30 minuti, Principiante

Yoga Chill Out

14 minuti, Principiante

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.