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Set 1: 3 round
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
1 minuto
Rest
Rest
15 secondi
V-Sit Crunches
V-Sit Crunches
1 minuto
Rest
Rest
15 secondi
Side To Side Crunches
Side To Side Crunches
1 minuto


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4 minuti, Intenso


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