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Allenamento Moderato

Bootcamp

Moderato   48 minuti

Aree target: Full Body

Attrezzatura: Jump Rope, Dumbbells

Hilerie Harris
 		    Aggiunto da Hilerie Harris
Bootcamp
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Jumping Jacks
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Mountain Climbers
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Hammer Curls
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Jump Rope
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Lunges
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Jog on the Spot
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Squat Pulses
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