Allenamento Intenso

Parallel bar(V U)

Intenso Duration 3 minuti

Aggiunto da Vishal Upadhyay

Exercises

Set 1: 3 round

Parallel bar dips

30 secondi

Hold

10 secondi

Set 2: 1 round

Rest

20 secondi

Set 3: 1 round

Hold

1 minuto

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