Allenamento Intenso

Strength(V U)

Intenso Duration 5 minuti

Aggiunto da Vishal Upadhyay

Exercises

Set 1: 5 round

Chin Ups/pull ups(max effort)

Chin Ups/pull ups(max effort)

20 secondi

Rest

10 secondi

Parallel dips(max effort)

20 secondi

Rest

10 secondi

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Let's do it(V U)

Let's do it(V U)

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Parallel dips(V U)

Intenso

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