Scarica sull'App Store

Exercises

Set 1: 1 round
45 Minute Workout
45 minuti


Allenamenti correlati

60/20 Timer (5 Minutes)
5 minuti, Moderato
Daily Workout
45 minuti,
Running
45 minuti, Intenso
45 Minutes Jogging
46 minuti, Principiante
Easy
35 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

One Legged Balance Test

One Legged Balance Test

Moderato 4 m 30 s  
Lower Body   No Equipment
Shoulder Mobility - KC

Shoulder Mobility - KC

Principiante 8 min  
Legs  
20 Min Timer

20 Min Timer

Moderato 20 min  
Timer

Timer

Intenso 20 min  
Cool Down After Run

Cool Down After Run

Principiante 5 min  

Categorie di allenamento