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Descrizione

45s 160


Exercises

Set 1: 1 round
Treadmill Running
Treadmill Running
30 minuti
Barbell Squats
Barbell Squats
15 minuti
Leg Press
Leg Press
15 minuti
Forearm
10 minuti
Squat Jumps
Squat Jumps
15 minuti


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