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Allenamento Moderato

Piernas

Moderato   107 secondi

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: Kettlebells, Dumbbells, Exercise Machine

Lillian Toro
 		    Aggiunto da Lillian Toro
Piernas
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti con le Kettlebell Allenamenti con i Manubri

Exercises

Set 1: 1 round
Leg Press
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20 secondi
Squats
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15 secondi
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