Quick Cardio

Tag

Allenamenti per le Spalle

Allenamenti correlati

Quick Cardio

5 min 15 sec, Moderato

Quick Cardio

10 minuti, Principiante

Quick Workout

7 min 30 sec, Principiante

15-Minute Cardio

14 min 40 sec, Moderato

Easy Cardio

22 min 3 sec, Principiante

Quick Workout

1 minuto, Moderato

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.