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Descrizione

Core workout


Exercises

Set 1: 1 round
V-Sit Crunches
V-Sit Crunches
1 minuto
Russian Twists
Russian Twists
1 minuto
Plank Up And Outs
1 minuto
Flutter Kicks
Flutter Kicks
1 minuto
Knee Tuck Crunches
1 minuto
Jackknife Criss Cross Crunches
1 minuto


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