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Exercises

Set 1: 1 round
Cardio Warm Up
Cardio Warm Up
4 minuti

Set 2: 1 round
Leg Lifts
Leg Lifts
2 min 5 sec
Cross Body Crunches
Cross Body Crunches
2 minuti
Right Leg Balance
Right Leg Balance
1 minuto
Left Leg Balance
Left Leg Balance
1 minuto
Split Abs
Split Abs
1 minuto


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