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Descrizione

Squats of all types


Exercises

Set 1: 2 round
Squats
Squats
1 minuto
Side Squats
Side Squats
1 minuto
Lunges
Lunges
1 minuto
Side Lunges
Side Lunges
1 minuto
Left Leg Front-and-Back Lunges
Left Leg Front-and-Back Lunges
1 minuto
Rest
Rest
30 secondi


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