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Exercises

Set 1: 1 round
Plank
Plank
1 minuto
Ab Wheel Front
2 minuti
Plank
Plank
1 minuto
Ab Wheel Back
2 minuti
Plank
Plank
1 minuto
Sit-Ups
Sit-Ups
3 minuti


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Abs. Workouts.
3 minuti, Moderato


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