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Descrizione

Lower Body+Sides


Exercises

Set 1: 3 round
Side Bends
Side Bends
5 minuti
Side to Side Left Leg Swings
Side to Side Left Leg Swings
5 minuti
V-Ups
V-Ups
3 minuti
Leg Lifts
Leg Lifts
3 minuti
Leg Raises
Leg Raises
4 minuti


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