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Descrizione

Don't pussy out


Exercises

Set 1: 3 round
Kneeling Push-Ups
Kneeling Push-Ups
1 minuto
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuto
Kneeling Diamond Push Ups
Kneeling Diamond Push Ups
1 minuto
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
1 minuto
Tricep Push Ups
Tricep Push Ups
1 minuto
Plank
Plank
1 minuto


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Lazy Push Ups......noooot 

Lazy Push Ups......noooot 💙

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