A group of exercises to shape up your legs, bottom And abs! Don't be affraid to use ancle wheights and defy your limits! Don't stop untill it's time to rest!
Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.