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Tag

Descrizione

Butt, legs


Exercises

Set 1: 5 round
Glute Twist Lunges
Glute Twist Lunges
1 minuto
Side Lunge Shuffle Hops
Side Lunge Shuffle Hops
1 minuto
Side Lunges
Side Lunges
1 minuto
Squat Jumps
Squat Jumps
1 minuto
Squat Pulses
Squat Pulses
1 minuto
Bottom to Bottom Squats
Bottom to Bottom Squats
1 minuto
Seal Jacks
Seal Jacks
1 minuto
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 minuto


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5 min 15 sec, Moderato


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