Work It!!

Intenso Duration 3 minuti 30 secondi

Aree target: Full Body

Aggiunto da Ariana Nolter

Tag

Allenamenti per il Corpo Intero

Descrizione

A great normal workout to help you get in shape!!!

Exercises

Set 1: 1 round

Touch Your Toes

30 secondi

Push Ups

30 secondi

Planks

30 secondi

Downward Dog

30 secondi

Take A Break

20 secondi

Run In Place

30 secondi

Squats

20 secondi

Six Inches

10 secondi

High Knees

10 secondi

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