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Descrizione

Tabata core 8 min


Exercises

Set 1: 4 round
Plank Hop Outs
Plank Hop Outs
20 secondi
Rest
Rest
10 secondi
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
20 secondi
Rest
Rest
10 secondi
Barrier Jumps
20 secondi
Rest
Rest
10 secondi
Mountain Climbers
Mountain Climbers
20 secondi
Rest
Rest
10 secondi


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